木薯泡了12个小时通常不能吃,木薯的质地较硬,且其中含有少量的毒性成分。需要泡水较长时间,才能够将木薯中的有毒成分充分溶解到水中。

木薯含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、脂肪等营养物质,具有补充营养、通便的作用。但是木薯质地较硬,而且含有少量的毒性成分氰化糖苷,可能会对中枢神经系统产生刺激。因此一般不建议生吃,木薯常见的烹饪方式为水煮或蒸煮。同时在吃木薯前,要先将其在水中充分浸泡,如果浸泡时间较短,木薯当中的有毒成分不能充分溶解到水中,吃木薯后可能会引起中毒反应,危害身体的健康。

一般木薯浸泡时要用清水完全淹没,并及时更换水。吃木薯前应充分清洗,通过水煮、蒸煮等方式将其制熟后再吃。此外,对于木薯过敏的人群,以及孕妇、儿童等应谨慎吃木薯,避免由于处理不当引起中毒反应。