自从我们硅谷一三心理诊所的性科普频道【一三蜜桃说】推出以来，收到了很多网友和朋友们的好评，非常感谢大家的支持鼓励。
特别感动的是，很多网友们提到，看了我们的节目，自己和伴侣有在尝试我们节目中提到的一些沟通方法和技巧知识，并且看到了效果。感恩这些反馈，让我知道节目有帮到一些人，也给了我很大的鼓励。
虽然，性，是一个敏感话题，但是正是因为很多人不好意思问这方面的问题，相应的科学靠谱的资源也很少，很多人都是自己摸索，或者被网上一些贩卖焦虑的文章和信息吓到，走了不少弯路。希望我们用最先进的科学知识，传播的性心理学知识，能够帮助全球华人降低性的羞耻感，了解靠谱实用的两性知识。
我在之前的节目中，反复强调过润滑液的重要性和好处。最近很多朋友都在问我，爱爱的时候，润滑液到底怎么选择？很多人随便买了一款，但是不知道好不好，健不健康，使用时要注意什么。还有很多人，因为不了解，就从来没有购买使用过润滑液。
市面上常见的润滑液其实有4种，我最新的视频里面，主要讲解两种最常见的种类，水基润滑液，和硅基润滑液。
首先，水基润滑液，对套套和玩具都很安全，可以结合使用，但是比较容易干，不够持久，感觉也不是很顺滑。
然后，硅基润滑液，不能和硅胶玩具一起使用，会腐蚀玩具。但是非常顺滑，效果持久，在一些特殊的情况下，例如后庭开发方面，被美国很多性心理治疗师推荐使用。
00:33 常见润滑剂4个种类
01:05 水基润滑剂
01:50 硅基润滑剂
03:33 选购时的注意事项
05:10 润滑液健康安全吗？（WHO研究讨论）